Afetlerde Ruh Sağlığı Hizmetleri Hayati Önem Taşıyor
İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekan Yardımcısı Prof. Dr. Hülya Ensari, afet ve acil durumlarda sunulan ruh sağlığı hizmetlerinin bireylerin iyilik halini koruma ve toplumsal dayanıklılığı güçlendirme açısından kritik bir rol oynadığını belirtti.
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından her yıl 10 Ekim’de kutlanan “Dünya Ruh Sağlığı Günü” kapsamında, bu yılın teması “Hizmetlere Erişim – Afet ve Acil Durumlarda Ruh Sağlığı” olarak belirlendi.
Küresel Krizlerin Psikolojik Etkileri Derinleşiyor
Prof. Dr. Ensari, küresel ölçekte yaşanan afetler, savaşlar, ekonomik dalgalanmalar ve salgınların bireylerde travmatik etkiler bıraktığını belirterek, bu olayların yalnızca fiziksel değil aynı zamanda psikolojik sonuçlar da doğurduğuna dikkat çekti.
Ensari, “Toplumsal ruh sağlığı güçlü olmayan toplumların dayanıklılığı zayıflar. Ruh sağlığı hizmetlerine erişimin artırılması, kriz dönemlerinde hem bireysel hem de toplumsal iyilik halini korumak açısından hayati önem taşır.” ifadelerini kullandı.
“Ruh sağlığına yatırım, geleceğe yatırımdır”
Ensari, afet sonrası psikolojik destek hizmetlerinin toplumun yeniden ayağa kalkmasında belirleyici olduğunu vurguladı:
“Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, afetlerde etkilenen her beş kişiden biri depresyon, anksiyete ya da travma sonrası stres bozukluğu yaşayabiliyor. Dolayısıyla ruh sağlığı desteği, kriz dönemlerinde temel sağlık hizmetlerinin ayrılmaz bir parçası olmalıdır. Ruh sağlığına yapılan yatırım, toplumun geleceğine yapılan yatırımdır.”
Afet sonrası sunulan psikososyal desteklerin; kaygıyı azaltma, güven duygusunu yeniden tesis etme ve dayanıklılığı artırma açısından büyük önem taşıdığına değindi.
Bireysel Dayanıklılığı Güçlendiren Faktörler
Prof. Dr. Ensari, bireylerin ruhsal direncini artırabilecek temel alışkanlıklara da değindi:
Düzenli uyku ve dengeli beslenme ruhsal dayanıklılığı güçlendirir.
Aile ve arkadaşlarla iletişimde kalmak, stresle baş etmede destek sağlar.
Duyguların paylaşılması, içsel yükü hafifletir.
Olumsuz haber akışına sınırlama getirmek, kaygıyı azaltır.
Uzman desteği almak, uzun süren mutsuzluk veya çaresizlik hissinde en etkili yoldur.
Ensari, “Dayanışmayı güçlendirin. Yardım faaliyetlerine ve gönüllülük projelerine katılım, bireyin hem kendi hem de toplumun iyileşmesine katkı sağlar.” ifadelerini kullandı.
“Ruh sağlığı, toplumun ortak sorumluluğudur”
Ruh sağlığının yalnızca bireysel bir mesele değil, toplumsal bir sorumluluk olduğuna vurgu yapan Ensari, Atlas Üniversitesi olarak farkındalık çalışmalarını artırmayı hedeflediklerini söyledi.
“Küresel istikrarsızlık dönemlerinde dayanışma, erişilebilir ruh sağlığı hizmetleri ve farkındalık, toplumun psikososyal direncini artırmanın en etkili yollarıdır. Ruh sağlığı olmadan sağlıktan söz edilemez.”
